西红柿属酸性食品还是碱性食品
2006-04-25 09:41:53h***
西红柿属酸性食品还是碱性食品:西红柿属碱性食品 。
食物酸、碱一览表----
强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
中酸性?
最佳回答
强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。 中碱性食品:大豆、蕃茄(西红柿)、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。 大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊,认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。
其实,食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性,是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定:钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应;磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。
碱性食物主要分为:一、蔬菜、水果类;二、海藻类;三、坚果类;四、发过芽的谷类、豆类。要避免或减少以下酸性食物的摄取:一、淀粉类;二、动物性食物;三、甜食;四、精制加工食品(如白面包等);五、油炸食物或奶油类;六、豆类(如花生等) 。
2006-04-25 09:46:07
中酸性:火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。 弱酸性:白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。 弱碱性:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。 中碱性:萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
强碱性:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类等。 营养学家认为,鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物;而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。食醋虽然是酸的,但在人体代谢过程中不会产生酸性物质,而是产生CO2和H2O,所以醋也是一种碱性食物。
。
2006-04-25 09:54:53
2006-04-25 09:43:29
很赞哦! (177)
相关文章
- 米饭和面条是酸性还是碱性食品?米饭和面
- 苹果属于碱性食物还是酸性食物我觉得苹果
- 醋是酸性食物还是碱性食物?
- 大枣是酸性食物还是碱性食物?
- 酸奶到底属于酸性还是碱性?
- 菠萝请问各位,菠萝是酸性食物还是碱性食
- 大米属于酸性还是碱性食物提供一些日常食
- 西红柿是碱性还是酸性食物西红柿是碱性还
- 我想生儿子,怎么来做孕前准备
- 咖啡是酸性还是碱性食品?咖啡是酸性还是
- 为什么苹果是碱性食物,苹果汁却是酸性的
- 巧克力是酸性食物还是碱性食物?巧克力是
- 葡萄酒属于碱性食品还是酸性食品呢?
- 馒头是属酸性还是碱性食物?馒头是属酸性
- 玉米属于酸性食物还是碱性食物?
- 哪些是碱性水果?哪些是酸性水果?哪些是
- 水果哪些有酸性的?水果哪些有酸性的?
- 菠萝是酸性还是碱性食物菠萝是酸性还是碱
- 豆类食物是属碱性还是酸性食物呢比如说豆
- 西红柿到底是酸性还是碱性食物?
- 柿子是偏碱性还是偏酸性我在网上查有人说