不用器材,怎么练胸肌最好?如题?请教中??
2005-11-17 00:27:28魔***
如题?请教中??不用器材,怎么练胸肌最好?如题?请教中??:楼上那一位说反了,将脚垫高做的话练的是胸肌上部;将手垫高或是有双杠的话做双杠臂屈伸练的是胸肌下沿.
脚?
最佳回答
2005-11-17 10:46:50
2005-11-18 23:04:16
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